Tekrar kilo vermek..

Cemik'e hamileyken tam 17 kilo aldım ben :)

Doktorumla 13 kilo hedeflemiştik ama inanın insanın elinde olmuyor hamilelikte aldığı kilolar.. Kimisi almayı hedeflediği kiloya yaklaşamazken bile kimisi de çok dikkat etmesine rağmen çok daha fazla kilo alabiliyor..

Kilo alımı hem anne hem de bebek için önemli bir durum ama fazlası da normal doğumda anneyi sıkıntıya sokabiliyor.. 

Ayrıca bu işler genetik menetik de değil arkadaş (ya da ben bir istisnayım :) .. Benim annem hem kardeşimde hem de bende 8 kilo almış sadece.. Rüya gibi.. Ya da kabus.. Benim açımdan yani.. :)

.

Ben doğumdan hemen bir iki ay sonraki fotoğraflarıma baktığımda resmen kendimi tanıyamıyorum.. Tam bir dobiçko.. Hamileyken de aldığım her kilo için üzülüyordum ama kendi kendime bir söz vermiştim.. Bu kiloların üzerime yapışmalarına izin vermeden hepsinden kurtulacağım diye..

Öyle de oldu.. Emzirdiğim için diyet yapmadım.. Tükettiklerim açısından tek yaptığım bol bol su ve günde üç fincan yeşil çay içmekti.. Ama en önemlisi yaptığım spordu.. Öyle aklınızda deli gibi spor yapan, günde iki saatini spor salonunda harcayan tombik bir anne canlandırmayın.. :) 

Her gün Cemik'i bebek arabasına atıp 1 saat tempolu yürüyüş yaptım. Çok istisnai durumlar haricinde bunu Pazar hariç haftanın her günü yaptım.. Bir iki ay sonra da (hatta Cemik 6 aylıktı) hamilelikte aldığım bütün kilolardan kurtulmuştum.. O dönemde işin içine bir de ev taşıma durumları girince ekstradan verdiğim iki kilo da cabası olmuştu.. Tabii mevsimin yaz olmasının da etkisi büyüktü..

Koşuşturmaca vs derken iki numaraya tam 20 kilo vermiş olarak başlamış oldum ve iyi ki de öyle oldu..

Cemik Şubat başında doğdu.. Benim lohusalığı atlatıp spor yapmaya başlamam da Haziran sonu gibi olmuştu.. Yazın çocuğu bebek arabasına atıp yollarda koşar adım gitmek kolay.. Ama bu sefer doğum (inşallah) Eylül ortasına denk geliyor.. Eh yine kendimi toparlamam bi 2-3 ayımı alsa tam kışın ortasında bulacağım kendimi.. Hadi bu sene yaz gelmediği gibi kışın da kış gelmese bile iki çocukla nereye çıkıyorum yürüyüşe?

Dolayısıyla alacağım muhtemel 17 kilocuğu vermenin başka bir yolunu bulmam gerekiyordu.. Galiba buldum :)

Bir yüzmenin bir de ip atlamanın vücuttaki bütün kasları çalıştırdığını duymuştum..

Biraz da gaza getirmesi açısından atlayacağım ip yaktığım kaloriyi söylese ne güzel olurdu derken...

İmdadıma Tchibo yetişti..

Bu sefer alınan kiloların verilebileceğini bildiğim için daha mutlu bir hamileyim..

Umarım alacağım kiloları yine üzerime yapışmadan vermeyi başarabilirim.. 

Yaşasın spor :)